• 拉莫斯退役带走青春回忆2010巅峰西班牙全部退役

    吉祥坊 随着拉莫斯退出西班牙国家队，2010年南非世界杯冠军队的成员全部离开。 多少人的青春记忆里，那个巅峰的西班牙…… 2010年南非世界杯西班牙国家队大名单： 门将：卡西利亚斯、巴尔德斯、雷纳 后卫：阿尔比奥尔、皮克、马切纳、普约尔、卡普德维拉、拉莫斯、阿韦罗亚 中场：伊涅斯塔、哈维、法布雷加斯、马塔、哈维-阿隆索、布斯克茨、哈维-马丁内斯、大卫-席尔瓦、赫苏斯-纳瓦斯 前锋：比利亚、托雷斯、佩德罗、略伦特 吉祥坊

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  • 拉莫斯训练颈部肌肉恢复新赛季头球王的本色

    巴黎圣日耳曼后卫拉莫斯本赛季强势复出，目前正在锻炼颈部力量，希望重新获得头球之王的威力。 西班牙老将拉莫斯上赛季从皇家马德里转会到巴黎，但遗憾的是由于伤病问题未能达到高水平。然而，本赛季似乎是一个不同的故事，他最近在法国超级杯中的进球帮助球队赢得了本赛季的第一个冠军。 这位 36 岁的球员仍然肌肉发达，周二在社交媒体平台上分享了他的训练，可以看到他用头拉橡皮筋来锻炼颈部力量，这样他就可以在球场上做到这一点。做一个强大的标题。 上赛季他在13场比赛中打进2球，本赛季应该会进更多球。 拉莫斯没有说：“上个赛季很糟糕，现在我很高兴回到球场上。我现在状态很好，我正在逐渐恢复到最好的状态。”

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